Bevor du dich entscheidest, Klarheit.

Du kommst in ein privates Studio in Wien. Kein Wartezimmer, keine Rezeption, keine Wellness-Atmosphäre. Der Raum ist still und warm.

Bevor irgendetwas beginnt, gibt es ein Gespräch. Ohne Eile. Thomas fragt, was dich hergebracht hat, wie es deinem Körper geht, was du dir von diesem Raum wünschst. Er beschreibt auch, was die Sitzung beinhaltet, damit nichts vorausgesetzt oder unklar bleibt. Du sagst so viel oder so wenig, wie du möchtest. Nichts wird vorausgesetzt. Es gibt kein Formular, das du ausfüllen musst, bevor du etwas fühlst. Das Gespräch ist der Beginn der Sitzung.

Wenn du bereit bist, ziehst du dich aus. Die Unterwäsche kannst du anbehalten, wenn du möchtest. Vollständig bekleidet zu bleiben ist nicht möglich, weil es die Arbeit behindert. Die Genitalien bleiben die ganze Sitzung über bedeckt. Immer. Ob die Brüste bedeckt bleiben, entscheidest du, und zwar im Gespräch, bevor du dich ausziehst, nie auf der Liege. Thomas bleibt bekleidet. Eine Sitzung beinhaltet keine Berührung von Brust oder Genitalien. Unbedeckt heißt nicht berührt. Du kannst jederzeit stoppen, ohne Begründung.

Die Arbeit selbst ist ganzheitliche somatische Körperarbeit. Hände. Atem. Wärme. Langsamer, achtsamer Kontakt entlang des gesamten Körpers. Das Tempo wird von deinem Nervensystem bestimmt, nicht von einem Timer. Die Sitzung verlangt nicht, dass du etwas leistest, etwas Bestimmtes fühlst oder ein benennbares Ergebnis erreichst. Sie verlangt nichts von dir, außer zu erlauben, dass du anwesend bist.

Manche Frauen spüren, wie sich ihr Nervensystem innerhalb der ersten zwanzig Minuten beruhigt. Bei manchen dauert es länger. Manche kommen bereits weich an. Was im Körper während dieses Sich-Beruhigens geschieht, gehört dir. Es wird nicht kommentiert, interpretiert oder gelenkt.

Nach der Sitzung ist Zeit, im Raum zu ruhen, bevor du gehst. Niemand wird dich drängen. Thomas ist anwesend und da, wenn du sprechen möchtest, oder ruhig im Hintergrund, wenn du es nicht möchtest.

Die Sitzung endet, wenn sie endet. Was du mit dir trägst, gehört dir.

Sacred Touch ist private somatische Körperarbeit für Frauen. Die Arbeit beinhaltet direkten Hautkontakt am ganzen Körper: Rücken, Beine, Arme, Bauch, Kopf.

Das Tuch bewegen sich mit der Arbeit, damit die Körperarbeit ohne Unterbrechung über den Körper wandern kann. Was gerade nicht bearbeitet wird, bleibt unter dem Tuch. Die Genitalien bleiben durchgehend bedeckt. Immer. Ob die Brüste bedeckt bleiben, wird im Gespräch entschieden, bevor du dich ausziehst. Du kannst dich jederzeit während der Sitzung wieder bedecken, ohne Begründung.

Das Tempo ist langsam und hingebungsvoll. Die Intention ist somatisch: dem Nervensystem zu helfen, sich zu öffnen, die Fähigkeit des Körpers wiederherzustellen zu empfangen, Empfindungen zurückzubringen, wo sie stiller geworden sind.

Thomas ist ein ausgebildeter somatischer Praktiker. Er ist kein Therapeut, kein Arzt und kein spiritueller Lehrer. Er trägt die Sitzung mit vollständiger professioneller Diskretion. Er interpretiert nicht, was in einer Sitzung in dir entsteht, es sei denn, du lädst dieses Gespräch ein. Er schlägt nicht vor, was du fühlen solltest oder wie du die Erfahrung danach integrieren solltest.

Es ist somatische Körperarbeit. Die einfachste mögliche Beschreibung ist die zutreffende.

Eine Sitzung beinhaltet keine Berührung der Brüste und keine Berührung der Genitalien.

Du bist die gesamte Sitzung über in deiner Wahl. Von dem Moment an, in dem du ankommst, bis zu dem Moment, in dem du gehst, geschieht nichts ohne dein Wissen und deine Bereitschaft.

Bevor die Sitzung beginnt, spricht Thomas mit dir über die Arbeit: was sie beinhaltet, wo sie hingeht und wo nicht, und was du dir von dieser bestimmten Sitzung erhoffst. Du bist eingeladen, alles zu benennen, von dem du möchtest, dass die Arbeit davon fernbleibt. Es wird nicht erwartet, dass du die Worte dafür findest. Wenn du etwas spürst, es aber nicht benennen kannst, ist das genug. Er arbeitet mit dem, was du mitbringst.

Während der Sitzung kannst du jederzeit pausieren. Das Tempo verlangsamen. Um mehr Stille bitten. Darum bitten, dass die Arbeit sich woandershin bewegt. Den Kontakt in einem Bereich zurückziehen, in jedem Moment, ohne Erklärung.

Du musst eine Grenze hier nicht rechtfertigen. Du musst nicht die Gefühle des Praktizierenden managen. Dein Nein wird als Information aufgenommen, nicht als Widerstand.

Das Einvernehmensgespräch vor der Sitzung ist kein Formular, das du ausfüllst. Es ist ein echtes Gespräch. Du kannst Fragen stellen, die im FAQ nicht gestellt wurden. Du kannst sagen, dass du unsicher bist. Du kannst sagen, dass du nicht genau weißt, wofür du bereit bist. All das ist willkommen. Die Sitzung beginnt, wenn du dich bereit fühlst, sie zu beginnen.

Thomas versteht, dass Fürsorge auf diese Weise zu empfangen von einer Frau etwas Echtes verlangt. Er nimmt das nicht leicht.

Thomas ist ein somatischer Praktiker mit Sitz in Wien. Er arbeitet ausschließlich mit Frauen. Er hält eine kleine Anzahl von Sitzungen pro Woche, nach Vereinbarung, in einem privaten Studio.

Seine Ausbildung umfasst fünfzehn Jahre nachhaltiger Praxis. Sie schöpft aus kontemplativen Traditionen, die in Präsenz, dem Körper als heiligem Boden und der nicht-dualen Beziehung zwischen Bewusstsein und körperlicher Erfahrung verwurzelt sind. Aus taoistischen Ansätzen zu den Energiekanälen des Körpers und der Kultivierung von Lebensenergie im Dienst von Gesundheit und Präsenz. Aus polynesischen Heiltraditionen, die den Körper als kontinuierliches lebendiges Feld verstehen, das hingebungsvolle, ganzkörperliche Aufmerksamkeit benötigt. Aus Achtsamkeitspraktiken, die durch fünfzehn Jahre direktes Sitzen aufgebaut wurden. Und aus dem Studium von Nervensystemregulation und somatischem Bewusstsein.

Das sind keine Techniken, die er ausprobiert hat. Es sind Disziplinen, in denen er gelebt hat, lange genug, damit sie verändern, wie er seinen eigenen Körper bewohnt.

Bevor er diese Arbeit anderen anbot, verbrachte Thomas Jahre in seiner eigenen nachhaltigen Praxis. Nicht im Studium. Im Praktizieren. Diese Reihenfolge war bewusst. Er begann erst zu dienen, als die Arbeit lange genug durch seinen eigenen Körper gegangen war, um etwas zu sein, das er lebte, und nicht nur etwas, das er kannte.

Was das in der Praxis bedeutet: Er kommt nicht mit einer Agenda für das, was dein Körper tun oder fühlen sollte, in eine Sitzung. Er kommt mit Aufmerksamkeit. Mit der Fähigkeit, dem zu folgen, was der Körper anbietet, anstatt es zu lenken. Mit dem zu arbeiten, was präsent ist, ohne es zu interpretieren oder zu kommentieren.

Seine Ethik ist klar. Er hält vollständige professionelle Diskretion. Er spricht nicht über Klientinnen oder Sitzungen. Er trägt das, was im Raum geschieht, nicht über ihn hinaus.

Er ist kein Therapeut und bietet keine therapeutischen Dienstleistungen an. Er ist kein spiritueller Lehrer. Er trägt keinen Titel, der ihn über die Frau stellt, mit der er arbeitet. Was er trägt, ist eine echte, lang kultivierte Fähigkeit, beim Körper präsent zu sein, ohne dass er etwas produzieren muss.

Dieser Raum ist für Frauen, die bereits eine bedeutende Menge an innerer Arbeit geleistet haben und sich an einer bestimmten Grenze befinden. Nicht der Grenze des Wissens oder des Selbstbewusstseins. Der Grenze dessen, was Selbstbewusstsein allein erreichen kann.

Die Frau, die hier ankommt, kann ihr Nervensystem präzise beschreiben und es dennoch nicht ganz fühlen. Sie war in Therapie, in somatischen Workshops, im Yoga und merkt, dass sich im Körper etwas nicht so bewegt hat wie das Verständnis. Sie trägt viel, beruflich oder persönlich, und hat kaum Erfahrung damit, selbst getragen zu werden. Sie ist bereit. Wirklich bereit. Nicht als Wunsch, sondern als stille körperliche Beharrlichkeit für etwas anderes.

Sie muss nicht wissen, was sie von der Sitzung braucht. Sie muss es nicht erklären können. Es reicht, wenn sie irgendwo unter dem Denken spürt, dass ihr Körper nach etwas fragt, das ihm bisher gefehlt hat.

Diese Arbeit ist auch für Frauen, die sich neu aufbauen. Nach einer Beziehung, die einen somatischen Abdruck hinterlassen hat. Nach einer Zeit des bedeutenden Gebens oder der Fürsorge, die den Körper auf eine Weise erschöpft hat, die Ruhe allein nicht wiederherstellt. Nach einem Lebensabschnitt, der viel vom Körper verlangte und ihm sehr wenig zurückgab.

Sie ist nicht für Frauen, die sich in einer akuten psychischen Krise befinden oder ohne therapeutische Unterstützung ein kürzliches Trauma verarbeiten. Die Arbeit ist keine Therapie. Sie ersetzt keine therapeutische Begleitung. Wenn du am Anfang eines Heilungsprozesses stehst und dein Nervensystem noch nicht stabil ist, ist dies nicht der richtige erste Schritt.

Sie ist auch nicht für Frauen, die über die Natur der Arbeit noch unsicher sind. Die Klarheit in diesem FAQ existiert genau dafür, dass du es lesen und wissen kannst. Wenn in dir nach dem Lesen noch etwas unruhig ist, ist das Richtige zu warten, oder mit deinen Fragen zu schreiben, oder direkt mit Thomas zu sprechen, bevor du dich entscheidest.

Die Entscheidung muss nicht schnell getroffen werden. Es gibt keine Version davon, die verfällt.

Ja.

Was in der Sitzung geschieht, was du im Gespräch davor teilst, und was in dem Raum dazwischen entsteht, gehört dir. Es wird nicht besprochen. Es wird nicht weitergegeben. Es verlässt diesen Raum nicht.

Thomas arbeitet jede Woche mit einer kleinen Anzahl von Frauen. Er sucht keine Anerkennung für die Arbeit. Er spricht nicht über seine Klientinnen in beruflichen Kontexten, in persönlichen Gesprächen oder anderswo. Die Diskretion ist keine Richtlinie. Es ist die Art, wie der Raum gehalten wird.

Klientinnendaten werden privat aufbewahrt und niemals an Dritte weitergegeben. Thomas kann sich nach einer Sitzung melden, um zu sehen, wie es dir geht und ob du zurückkehren möchtest. Dieser Kontakt ist selten, kommt direkt von ihm und trägt keinen Druck. Du kannst ihm gerne mitteilen, wenn du ihn nicht erhalten möchtest.

Wenn du unter deinem eigenen Namen buchst, bleibt dieser Name privat. Wenn du spezifische Wünsche dazu hast, wie du kontaktiert wirst oder welche Kommunikationswege du bevorzugst, nenne das, und es wird ohne Fragen respektiert.

Die Studioadresse wird erst nach Bestätigung einer Sitzung mitgeteilt. Sie erscheint nicht öffentlich.

Was du in diesen Raum mitbringst, gehört dir. Es geht mit dir, oder es bleibt dort. In keinem Fall reist es über den Raum hinaus.

Das ist eines der häufigsten Dinge, die Frauen in diesen Raum mitbringen. Nicht als Frage, die sie stellen, sondern als Angst, die sie still durch die Tür tragen.

Der Verstand, der die Erfahrung beobachtet, statt sie zu erleben. Der Empfindungen in Daten verwandelt, bevor sie im Körper ankommen können. Das ist kein Fehler. Es ist die Strategie eines intelligenten Nervensystems, das gelernt hat, dass Wachsamkeit sicherer ist als Öffnung. Diese Strategie löst sich nicht einfach, nur weil der Raum warm ist und die Intention gut.

Diese Arbeit verlangt nicht, dass du aufhörst zu denken. Sie sieht die Aktivität deines Verstandes nicht als Hindernis. Die Hände begegnen deinem Körper dort, wo er wirklich ist. Wenn der Atem hoch in der Brust sitzt, verlangsamt sich das Tempo bis zu diesem Ort. Die Sitzung muss nirgendwohin. Sie folgt dem, was dein Körper jetzt empfangen kann.

Manche Frauen sinken schnell in Stille. Manche bleiben für den größten Teil der Sitzung teilweise in ihrem Kopf und bemerken eine Veränderung erst auf der Heimfahrt, oder erst, wenn sie am nächsten Morgen aufwachen und etwas anders ist, das sie nicht vollständig benennen können. Der Körper lässt nicht nach einem Zeitplan los, den du kontrollieren kannst. Er lässt los, wenn er genug Informationen hat, dass Wachsamkeit nicht mehr notwendig ist.

Du musst dieser Arbeit nicht helfen. Das ist das Einzige, was sie nicht von dir braucht.

Das Studio befindet sich im 13. Bezirk in Wien. Die vollständige Adresse wird nach der Buchung bestätigt.

Für wiederkehrende Klientinnen, die die Arbeit fortsetzen möchten, sind erweiterte Sitzungen verfügbar. Wenn du unsicher bist, welche du wählen sollst, beginne mit Descent. Sie gibt dem Nervensystem genug Zeit, sich zu beruhigen, bevor die Arbeit tiefer wird.

Wenn du bereit bist, kannst du direkt über die Website eine Sitzung anfragen. Sitzungen finden an vier Tagen pro Woche im Studio im 13. Bezirk in Wien statt. Die vollständige Adresse kommt zu dir, sobald deine Sitzung bestätigt ist.

Wenn du Fragen hast, die diese Seite nicht beantwortet hat, bist du eingeladen, Thomas direkt zu schreiben, bevor du dich entscheidest. Eine Frage ist hier kein Hindernis. Es ist dieselbe Qualität der Aufmerksamkeit, die im Raum präsent sein wird.

Es gibt keinen Druck in irgendeiner Richtung. Die Praxis hält vier Sitzungen pro Woche. Das ist ihre Natur, kein Verkaufsmittel. Wenn eine Sitzung nicht verfügbar ist, wenn du dich das erste Mal meldest, wird dir der nächste verfügbare Termin angeboten.

Du musst nicht genau wissen, warum du hier bist. Du musst die Sprache für das, was du suchst, nicht haben. Du musst nur genug von dem hier gelesen haben, um zu spüren, ob dieser Raum einer ist, den du betreten möchtest.

Wenn ja, ist die Tür offen.

Wenn noch nicht, ist auch das ein eigenes Wissen.

Für die Körperarbeit werden hochwertige, natürliche Öle verwendet. Wenn du eine Unverträglichkeit oder einen Wunsch hast, kannst du das im Gespräch vor der Sitzung sagen, und es wird berücksichtigt.

Viele Frauen kommen hier tief zur Ruhe. Diese Ruhe stellt sich ein, wenn das Nervensystem keinen Grund mehr findet, wach zu bleiben. Das ist somatische Körperarbeit. Die Ruhe wird hier nicht behandelt, sie darf entstehen. Wenn dein Körper vor allem ankommen will, wenn er einfach ausatmen möchte, so kann dieser Raum das halten.

Manche Frauen fragen, ob die Arbeit auch Energiearbeit umfasst. Ja. Berührung, Nervensystem und die Lebensenergie des Körpers werden hier als eines gehalten. Energie wird bewusst durch den Körper geführt und darf aufsteigen, hin zu einem klareren, weiteren Zustand des Gewahrseins. Es gibt nichts zu glauben. Der Fokus bleibt ganz bei dem, was du spürst. Nichts Esoterisches wird von dir verlangt.

Sacred Touch begleitet Frauen in der Zeit nach der Geburt, die einvernehmliche, ungehetzte Körperarbeit im eigenen Tempo suchen. Die Arbeit ist keine medizinische Behandlung. Bei körperlichen Fragen nach der Geburt sprich bitte zuerst mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme.

Das Studio liegt in einer ruhigen, wohnlichen Gegend im 13. Bezirk in Wien (Hietzing) und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Die genaue Adresse wird mitgeteilt, sobald deine Sitzung bestätigt ist, denn Diskretion gehört dazu, wie der Raum gehalten wird.

Sitzungen finden in der Regel im privaten Studio statt, weil der gehaltene, vorbereitete Raum Teil der Arbeit ist. Ein Hausbesuch ist auf Anfrage möglich und wird individuell vereinbart.

Eine Sitzung kann auf Anfrage verschenkt werden. Schreib Thomas, und der Gutschein wird persönlich abgestimmt.

Du kannst deine Anfrage jederzeit online stellen, über das Formular auf der Website oder per Nachricht. Es gibt kein starres Zeitraster, in das du buchst: Thomas stimmt den Termin danach persönlich mit dir ab und kann bei Bedarf auch eine Zeit außerhalb der üblichen Zeiten finden. So bleibt auch Raum, offene Fragen zu klären.

Gelegentlich gibt es Anfragen für Firmenbuchungen, die über Einzelsitzungen hinausgehen, zum Beispiel somatische Körperarbeit für ein kleines Team. Das ist auf Anfrage möglich und wird individuell besprochen. Schreib direkt und beschreib, was dir vorschwebt.