Was der Körper trägt, was der Verstand schon hinter sich gelassen hat
Du hast vieles verstanden. Du weißt, was passiert ist, und du weißt, warum du gegangen bist.
Und trotzdem gibt es Momente, in denen der Körper reagiert, bevor du denken kannst. Eine bestimmte Berührung, ein Tonfall, eine Nähe, die zu schnell kommt, und die Schultern ziehen hoch, der Atem stockt, der Bauch wird eng. Nicht, weil du es willst. Weil dein Körper etwas gespeichert hat, das der Verstand längst eingeordnet hat.
Das ist keine Schwäche und kein Rückschritt. Es ist die Art, wie ein Nervensystem lernt: Es merkt sich, was einmal nicht sicher war, und hält Wache, auch wenn die Gefahr vorbei ist. Der Körper führt seinen eigenen Kalender. Er ist noch dabei, zu verarbeiten, was du schon benennen kannst.
Was Körperarbeit hier leisten kann, und was nicht
Sacred Touch ist kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Was hier angeboten wird, ist eine körperzentrierte Einzelbegleitung im einvernehmlichen, privaten Rahmen. Sie arbeitet nicht daran, das Geschehene zu deuten oder aufzuarbeiten. Sie arbeitet dort, wo Worte nicht hinreichen: im Körper selbst, mit dem, was er noch hält.
Der Unterschied zwischen Körperarbeit und Psychotherapie
Psychotherapie arbeitet mit Sprache, mit Deutung, mit dem Verstehen von Mustern. Das ist wertvoll, und für vieles ist es der richtige Weg.
Körperarbeit setzt an einer anderen Stelle an. Sie gibt dem Nervensystem eine Erfahrung von Sicherheit, nicht als Erkenntnis, sondern als etwas, das der Körper erlebt. Viele Frauen tun beides, weil es unterschiedliche Schichten berührt: Therapie für das Verstehen, Körperarbeit für das Fühlen. Wenn du dir unsicher bist, was du gerade brauchst, kannst du das in einer Anfrage schreiben, und wir schauen gemeinsam.
Einvernehmen ist nicht einmalig, es bleibt lebendig
Nach einer Beziehung, in der deine Grenzen übergangen wurden, ist Einvernehmen nicht selbstverständlich. Es ist genau das, was gefehlt hat.
Deshalb ist es hier kein Satz zu Beginn, sondern der Rahmen der ganzen Sitzung. Jeder Schritt wird angekündigt. Nichts geschieht, bevor du es einlädst. Ein Nein braucht keine Begründung, und es ändert nichts an der Haltung dir gegenüber. Du behältst in jedem Moment die Wahl, auch über Kleinigkeiten, gerade über Kleinigkeiten.
Würde ist das Gegenteil von Kontrolle. Hier heißt sie, dass du bestimmst, was mit deinem Körper geschieht, und dass diese Bestimmung nicht verhandelt wird. Wenn dir das wichtig ist, findest du mehr dazu unter sichere Berührung in Wien und einvernehmliche Körperarbeit.
Für Frauen, die wieder sie selbst gehören möchten
Vielleicht erkennst du dich hier wieder, ohne dich als Opfer zu fühlen, und das ist gut so.
Du bist nicht beschädigt. Du bist eine Frau, deren Körper vorsichtig geworden ist, weil Vorsicht einmal nötig war. Vielleicht fällt es dir schwer, dich fallen zu lassen. Vielleicht bemerkst du, dass Nähe und Anspannung für dich noch zusammengehören. Vielleicht möchtest du einfach wieder spüren, dass dein Körper dir gehört und niemandem sonst.
Diese Arbeit ist nicht psychotherapeutisch und nicht medizinisch. Sie ist ausschließlich für Frauen, einvernehmlich, in einem geschützten, privaten Rahmen. Getragen wird sie von einer Praxis, die in der polynesischen Körperarbeit wurzelt und in einer östlichen, somatischen Tradition, in der Thomas sich weiter ausbildet. Ihr roter Faden ist Präsenz ohne Absicht.
Zur Orientierung: Sitzungen sind Einzelsitzungen. Arrival, 90 Minuten, €200. Descent, 120 Minuten, €250. Surrender, 150 Minuten, €300. Welche Dauer sich stimmig anfühlt, klären wir vorher in Ruhe, ohne dass du dich festlegen musst.
Häufige Fragen
Eine belastende Beziehung hinterlässt Spuren, die nicht nur im Denken liegen, sondern im Körper: ein Nervensystem, das auf Wache bleibt, Nähe, die eng macht, Berührung, die schwerfällt. Körperarbeit gibt dem Körper eine Erfahrung von Sicherheit und Wahlfreiheit, langsam und in deinem Tempo. Die Sitzungen bei Sacred Touch dauern 90 bis 150 Minuten und finden in Wien im 13. Bezirk statt.
Psychotherapie arbeitet mit Sprache und Deutung. Körperarbeit arbeitet mit dem Körper und dem Nervensystem, dort, wo Worte nicht hinreichen. Sacred Touch ist kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Viele Frauen verbinden beides, weil sie unterschiedliche Ebenen ansprechen.
Nein. Sacred Touch ist somatische Körperarbeit für Frauen in Wien, kein sexuelles Angebot in irgendeiner Form. Die Sitzung findet bekleidet oder mit Tuch statt, intime Bereiche werden nicht berührt. Einvernehmen und Würde sind der Rahmen, nicht ein Zusatz.
Dann geschieht sofort etwas anderes, oder es entsteht eine Pause. Ein Nein braucht keine Begründung und hat keine Folge außer der, dass dein Wunsch zählt. Genau diese Erfahrung ist der Kern der Arbeit, besonders nach einer Beziehung, in der deine Grenzen nicht respektiert wurden.
Weiterführend: Nervensystem-Regulation durch Körperarbeit.
Eine unverbindliche Anfrage stellen
Wenn du mehr wissen möchtest, schreib mir. Eine unverbindliche Anfrage ist keine Buchung und keine Entscheidung.
Du musst nicht erklären, was passiert ist. Es reicht, dass du spürst, dass dein Körper noch etwas trägt. Ich antworte persönlich, und wir schauen gemeinsam, ob dieser Raum der richtige für dich ist. Wenn du zuerst nur eine Frage stellen möchtest, ist auch das willkommen.