Was trauma-sensible Körperarbeit bedeutet
Trauma-sensibel bedeutet nicht: vorsichtig, langsam, schonend.
Es bedeutet: der Körper kennt das Tempo.
Manche Frauen suchen dasselbe unter einem anderen Wort: traumaachtsame Berührung. Gemeint ist der gleiche Rahmen. Eine Berührung, die weiß, dass ein Nervensystem nicht überredet werden kann, und die deshalb nichts erzwingt.
Eine Sitzung bei Sacred Touch folgt nicht einem Plan, der im Voraus festgelegt wurde. Sie folgt dem, was der Körper signalisiert. Was sich öffnen möchte, darf sich öffnen. Was noch nicht bereit ist, bleibt, wie es ist.
Das ist keine Methode. Es ist eine Haltung. Und sie verändert alles daran, wie sich Berührung anfühlt.
Trauma-sensible Körperarbeit bedeutet nicht, dass du ein Trauma erzählen musst, bevor die Sitzung beginnt. Es bedeutet nicht, dass wir über das sprechen, was passiert ist. Es bedeutet, dass der Rahmen so gebaut ist, dass dein Nervensystem von Anfang an weiß: Hier bin ich sicher.
Was Sacred Touch hier anbietet, und was nicht
Sacred Touch ist eine private somatische Körperarbeitspraxis in Wien. Keine Klinik. Keine Therapiepraxis. Kein spirituelles Zentrum.
Eine körperzentrierte Einzelbegleitung für Frauen, in einem privaten Studio, im einvernehmlichen Rahmen.
Sacred Touch ist kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Wie eine Sitzung gehalten wird
Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch. Was du mitbringst, was du dir wünschst, was für dich wichtig ist. Es gibt kein Skript.
Dann Körperarbeit auf der Liege. Thomas hält den Raum, den Kontakt, und das Tempo. Du bestimmst, was in Ordnung ist und was nicht. Einvernehmen ist kein Formular am Anfang. Es ist ein fortlaufendes Gespräch durch die ganze Sitzung.
Am Ende: Zeit, bevor du wieder gehst.
Einvernehmen als Fundament, nicht als Formalität
Manche Körperarbeit nennt sich einvernehmlich, weil am Anfang eine Frage gestellt wurde.
Bei Sacred Touch ist Einvernehmen kein Einmalakt. Es ist die Struktur, auf der alles andere aufbaut.
Nicht theoretisch sicher. Nicht spirituell sicher. Nicht weil jemand sagt: Gib dich einfach hin. Sicher im Nervensystem. Sicher im Raum. Sicher im Tempo. Sicher in den Händen.
Der Rahmen ist nicht verhandelbar. Er ist das Erste, was kommt, bevor überhaupt irgendwas anderes möglich ist.
Deine Eigenverantwortung bleibt zu jeder Zeit. Was du möchtest, darf sich verändern. Was nicht mehr stimmt, darf jederzeit benannt werden. Ohne Erklärung.
Für Frauen, die nach Verletzung wieder in Sicherheit ankommen möchten
Du musst nicht wissen, wie du ankommst, um anzufangen.
Du musst nur wissen, dass du dir wünschst, in deinem Körper wieder sicher zu sein. Nicht in einem abstrakten Sinn. Konkret. Spürbar. Im Atem, in der Haut, in der ruhigen Stille nach einem Moment echter Entspannung.
Das ist, wofür Sacred Touch einen Rahmen hält.
Sitzungsformate und Preise
Alle Sitzungen finden in einem privaten Studio im 13. Bezirk Wien statt.
Häufige Fragen
Trauma-sensible Körperarbeit ist eine Form der körperzentrierten Begleitung, die das Nervensystem und das Körpergedächtnis berücksichtigt. Sie arbeitet langsam, einvernehmlich und in einem Tempo, das vom Körper bestimmt wird, nicht von einem Ablaufplan. Bei Sacred Touch in Wien findet trauma-sensible Körperarbeit ausschließlich mit Frauen statt, in einem privaten Studio im 13. Bezirk. Sie ist kein Ersatz für Psychotherapie.
In der Praxis meinen beide Begriffe dasselbe: eine Berührung, die das Nervensystem kennt und ihm das Tempo überlässt. "Traumaachtsame Berührung" betont die Berührung selbst, "trauma-sensible Körperarbeit" den Rahmen, in dem sie geschieht. Bei Sacred Touch ist es dieselbe Haltung: langsam, einvernehmlich, ohne Erwartung, ausschließlich für Frauen. Es ist keine Traumatherapie und kein Ersatz für Psychotherapie.
Die Sitzung beginnt mit einem kurzen Gespräch. Was du mitbringst, was du brauchst, was du nicht brauchst. Dann liegst du bekleidet. Thomas arbeitet mit Berührung, die langsam, einvernehmlich und von deinem Körper geführt ist. Du kannst jederzeit stoppen. Nichts wird verlangt, nichts geleistet. Arrival 90 Minuten: EUR 200. Descent 120 Minuten: EUR 250. Surrender 150 Minuten: EUR 300.
Nein. Sacred Touch ist kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Die Arbeit findet auf der körperlichen, nicht auf der psychotherapeutischen Ebene statt. Viele Frauen nutzen beides: Psychotherapie für das Verstehen, Körperarbeit für die Erfahrung von Sicherheit im Körper.
Anfragen per Nachricht an Thomas, der persönlich antwortet. Du kannst vorab alle Fragen stellen.
Termine bei Sacred Touch werden individuell und persönlich vereinbart. Es gibt kein starres Zeitraster: nach deiner Anfrage stimmt Thomas den Termin direkt mit dir ab, bei Bedarf auch außerhalb üblicher Zeiten, damit der Rahmen für dich passt. Eine Sitzung dauert 90 bis 150 Minuten.
Weiterführend: Körperarbeit nach einer belastenden Beziehung, einvernehmliche Körperarbeit in Wien und Nervensystem-Regulation.
Den ersten Schritt machen
Wenn du eine Frage hast oder wissen möchtest, ob Sacred Touch das Richtige für dich ist: Schreib mir.
Eine Anfrage ist kein Buchen. Sie ist ein erstes Gespräch. Ich antworte persönlich und nehme mir die Zeit, auf das einzugehen, was du mitbringst.