Amikor az idegrendszer évek óta készenlétben van
Mi történik egy idegrendszerrel, amely évek óta tart mindent?
Megtanulja, hogy az éberség biztonságosabb, mint a megnyílás. Hogy a visszatartott lélegzet okosabb, mint a teljes kilégzés. Ez nem hiba. Egy intelligens rendszer stratégiája.
A visszatartott lélegzet nem a lazítás kudarca. Egy idegrendszer döntése, amely megtanulta, mire kell figyelnie.
És amikor elég biztonság van, a lélegzet magától visszatér. Nem kell előállítani.
Miért a testen keresztül
Az idegrendszer nem a gondolaton keresztül szabályozódik. Az érzeten keresztül. A melegségen, a tempón, a kiszámítható jelenléten keresztül.
A Sacred Touch nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy az orvosi ellátást. Amit kínál, az testközpontú egyéni kísérés, beleegyezésen alapuló, privát keretben. Nincs gyógyulási ígéret. Csak egy tér, ahol az idegrendszer biztonságot tapasztalhat.
Amit a tudás nem old meg
El tudod nevezni a mintát. Meg tudod magyarázni a sebet. Le tudod írni az idegrendszeri reakciót, akár klinikai pontossággal.
És a tested mégis olyan, mintha üveg mögött lenne.
Ez nem a tudásod hiánya. Ez a különbség a megértés és a megérkezés között. A tudás nem hozott egészen haza. Itt abbahagyjuk a fordítást.
Mi történik egy ülésen
Minden ülés egy beszélgetéssel kezdődik, egy csésze tea mellett. A beszélgetés alatt a hangod lassul. Ez nem döntés. Az idegrendszered regisztrál valamit, ami más.
A melegség érkezik először. 24 fok. Palo santo. Egy szoba, amelyet neked készítettek.
A lassú, tartós érintést a test másként regisztrálja, mint a gyorsat.
A keret a biztonságos érintés elvein nyugszik. A beleegyezés végig a kezedben marad.
Ülésformátumok és árak
Minden ülés Budapest II. kerületében, egy privát stúdióban zajlik. Ha a kimerültség hosszú időszaka után keresel teret, a testmunka kiégés után oldal közelebb állhat hozzád.
Gyakran Ismételt Kérdések
Igen, és gyakoribb, mint ahogy ezt a munkát leírni szokták. Van, aki utána fáradt, más éber marad, és este nehezen áll le. Mindkettő elmúlik. A rá következő éjszaka alvása gyakran mélyebb a szokásosnál. Ami elsőként változik, az többnyire nem érzés, hanem egy korábbi észrevétel: hogy a fáradtság már négykor megvolt, nem kilenckor.
Mi az idegrendszer-szabályozás testmunkával?
Olyan testközpontú kísérés, amely a biztonság megtapasztalásán keresztül segíti az idegrendszert a készenléti állapotból a nyugalomba. Nem technika, amit elvégeznek rajtad, hanem egy tér, ahol a tested elég biztonságot kap az elengedéshez. A Sacred Touch-nál Budapest II. kerületében.
Nem. A Sacred Touch nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy az orvosi ellátást. A testmunka a testi, nem a pszichoterápiás szinten dolgozik. Sok nő kombinálja a kettőt, mert különböző rétegeket érintenek.
Nőknek, akiknek idegrendszere sokáig volt készenlétben: akik sokat tartottak, vagy akik távolról érzik a testüket. Nincs szükség előzetes tapasztalatra.
Minden ülés Budapest II. kerületében zajlik.
Időpont kérése
Ha szeretnél egy ülést kérni, írj nekem. Személyesen válaszolok.
Csak egy beszélgetés, hogy kiderüljön, az, amit kínálok, és az, amire szükséged van, találkozik-e.