Visszatérés
Mire emlékszik a test, amikor a szoba elcsendesedik
A legtöbb ember csak akkor veszi észre, mennyi mindent tartott, amikor végre leteheti. Hosszú gondolat a pihenésről, a visszatérésről és az idegrendszer lassú intelligenciájáról.
Gondolatok
A testről. A visszatérésről.
Időnkénti írások a testről, az idegrendszerről és a visszatérés lassú munkájáról.
Az idegrendszer
A biztonságról, és a hosszú munkáról, amíg elhisszük
A test nem hisz a szavadnak. Figyel, bizonyítékokat gyűjt, és a saját ütemterve szerint dönt. És pontosan így van ez rendjén.
Szertartás
Az első tíz perc nem az ülés
Az a küszöb. A munka nem akkor kezdődik, amikor a kéz a bőrhöz ér; akkor kezdődik, amikor a test már nem figyeli a kijáratokat.
Jelenlét
Miért gyújtom meg a fényeket, mielőtt megérkezel
Nem a hangulatért, bár az is megvan. A test előbb olvassa az előkészített teret, mint hogy az elme véleményt formálna róla.
Visszatérés
Feljegyzés a megállásról
Van egy fáradtság, amelyet az alvás nem ér el. A megállás nem ugyanaz, mint a pihenés, és a pihenés nem ugyanaz, mint amikor megengedik, hogy megállj.
Az idegrendszer
A pihenés nem az erőfeszítés hiánya
Egy test számára, amely megtanulta eljátszani a nyugalmat, a valódi pihenés még egy helyesen elvégzendő feladatnak érződhet. Pedig nem az.
Szertartás
Az összehajtott lenvászon
Egy apró rituálé, évek óta megtartva. Miért része a munkának már az a gondosság is, amely azelőtt történik, hogy belépnél a szobába.
Jelenlét
Amit az ablak tud
A fény egész délután átvonul a szobán anélkül, hogy kérnék rá. Van ebben egy tanítás arról a jelenlétről, amelyet ez a munka kíván.