Mit jelent a trauma-érzékeny megközelítés
A trauma-érzékeny nem azt jelenti, hogy a múltadat boncolgatni kell. Azt jelenti, hogy a munka tiszteletben tartja, ahogyan az idegrendszered megtanult védekezni.
A test nem felejt parancsra. Amit egyszer megtanult őrizni, azt addig őrzi, amíg elég biztonságot nem kap az elengedéshez. Ez nem hiba. Egy intelligens rendszer logikája.
Itt semmit nem kell újraélned ahhoz, hogy könnyebb legyen. A munka nem a történeten keresztül halad, hanem a biztonságon keresztül.
Amit a testmunka tehet, és amit nem
A testmunka nem terápia, és nem ígér gyógyulást. Nem old fel mély sebeket egyetlen ülés alatt.
Amit ad: egy idegrendszer-barát teret, ahol a tested a saját tempójában tapasztalhatja meg a biztonságot. Ahol a határaid nem akadályok, hanem a munka alapja.
A Sacred Touch nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy az orvosi ellátást. Ha trauma feldolgozásán dolgozol, a testmunka kísérheti ezt a folyamatot, de a szakszerű támogatás helyét nem veszi át.
Méltóság és önrendelkezés
Itt te vezetsz. Nem metaforikusan.
Te döntöd el, mi történik és mi nem. Bármikor megállíthatod, bármikor változtathatsz. A beleegyezés nem egyszeri igen, hanem élő, végig a kezedben marad.
Ez a tér kizárólag nők számára van, és egyetlen gyakorló, Thomas tartja. A biztonságos érintés itt nem ráadás, hanem maga a keret.
Mi történik egy ülésen
Minden ülés egy beszélgetéssel kezdődik, egy csésze tea mellett. A beszélgetés alatt a hangod lassul. Ez nem döntés. Az idegrendszered regisztrál valamit, ami más.
A melegség érkezik először. 24 fok. Palo santo.
Az ülés a te tempódat követi. Ha valami túl sok, megállok. A lassúság nem akadály, hanem a munka része.
Ülésformátumok és árak
Minden ülés Budapest II. kerületében, egy privát stúdióban zajlik.
Gyakran Ismételt Kérdések
Sietség nélkül. Van idő feküdni, mielőtt elmész, és nincs értékelő beszélgetés, ha nem kérsz: a visszatérés az üléshez tartozik. A fizetés utána következik, készpénzzel vagy kártyával, és ez szándékosan az utolsó dolog. Hogy abban a pillanatban hogyan vagy, nagyon különböző. Van, aki felkel és hétköznapinak érzi magát. Van, aki csendesebb egész este. Van, aki sír, anélkül hogy története lenne, és ez elég gyakori ahhoz, hogy előre elmondjuk.
Mi a trauma-érzékeny testmunka?
Olyan testközpontú kísérés, amely tiszteletben tartja az idegrendszer védekező mintáit, és a biztonságon keresztül dolgozik, nem a történet újraélésén. A méltóság, az önrendelkezés és a beleegyezés az első. Ez nem elv, hanem fogadalom, és le van írva. A Sacred Touch-nál nők számára, Budapest II. kerületében. Nem terápia.
Nem. A munka nem a múlt felidézésén keresztül halad, hanem a jelen biztonságán keresztül. Semmit nem kell elmondanod vagy újraélned ahhoz, hogy a tested könnyebbséget tapasztaljon.
Nem. A Sacred Touch nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy az orvosi ellátást. A testmunka a testi szinten dolgozik, és sok nő kombinálja terápiával.
Írj egy bizalmas üzenetet. A beszélgetés megelőzi az időpontot. Thomas személyesen válaszol.
Érdeklődés küldése
Ez nem az az oldal, ahol azonnal időpontot foglalsz. Itt egy beszélgetés kezdődik, a te tempódban.
Ha rezonál veled, amit olvastál, írj egy bizalmas üzenetet. Személyesen válaszolok.