Die Grinberg Methode ist ein international unterrichtetes System somatischen Lernens: über Körperaufmerksamkeit, Berührung und Bewusstheit sollen Menschen einschränkende Muster erkennen und lernen, sie zu stoppen. In Wien wird sie von mehreren zertifizierten Praktikern angeboten und üblicherweise als Block mehrerer Termine vereinbart. Sacred Touch ist eine private Einzelpraxis in Wien für somatische Körperarbeit, ausschließlich für Frauen, mit Sitzungen von 90 bis 150 Minuten; für Frauen, die zur Körperarbeit zurückkehren, kann eine Sitzung auf Wunsch auch länger dauern. Sacred Touch bietet die Grinberg Methode nicht an: Thomas ist in der Grinberg Methode weder ausgebildet noch zertifiziert und steht in keiner Lehrlinie dieser Methode.
Die Grinberg Methode in Wien
Die Methode hat eine eigene Schule mit einer definierten Qualifikation, und die Schule ist in Österreich vertreten. Wer die Methode anbietet, trägt diese Qualifikation, und auf den Websites der Wiener Praktiker steht sie meist in der ersten Zeile.
Eine Reflexion zu einem anderen Ansatz steht hier: Somatic Experiencing.
Was Sacred Touch ist
Sacred Touch ist eine Einzelpraxis in Wien. Ich arbeite allein, und ich biete ausschließlich somatische Körperarbeit für Frauen an. Das Tempo richtet sich nach deinem Atem.
Eine Sitzung umfasst keine Berührung deiner Brüste und keine Berührung deiner Genitalien. Der Rahmen einer Sitzung steht fest, bevor du ankommst, und ändert sich nicht mehr, sobald du auf der Liege liegst. Das Einvernehmen liegt in jedem Moment bei dir. Du kannst jederzeit aufhören, ohne einen Grund zu nennen.
Langsame, anhaltende Berührung wird von der Haut anders registriert als zügige, und darauf beruht der größte Teil dieser Arbeit.
Im Studio trifft dich die Wärme zuerst. 24 Grad, bevor du ankommst. Palo Santo, das schon vorher hier gebrannt hat. Viele Frauen atmen beim Ankommen im oberen Teil der Lungen, und im Gespräch beim Tee wird der Atem länger. Beim Reden wird die Stimme langsamer, ohne dass du das entscheidest. Die Arbeit beginnt am Rücken, dann die Beine und die Füße. Was danach geschieht, beschreibt die Seite über den Ablauf einer Sitzung.
Wie sich diese Arbeit von einer klassischen Massage unterscheidet, zeigt der Vergleich mit der Massage.
Welcher Rahmen für wen
Wenn du strukturiertes Aufmerksamkeitstraining suchst, mit einer klaren Qualifikation, einem Block mehrerer Termine und der Arbeit an einschränkenden Mustern, dann ist eine Praktikerin der Grinberg Methode in Wien die richtige Tür. Es gibt in dieser Stadt qualifizierte Praktikerinnen und Praktiker dafür, und sie tun etwas, das ich nicht tue.
Wenn du einen langsamen, einvernehmlichen Raum suchst, ausschließlich für Frauen, in dem nichts von dir verlangt wird, dann ist das hier.
Und auch hier gibt es eine Grenze. Diese Arbeit ist nicht für Seelen, die noch durch Leiden lernen. Sie trifft eine Frau, die schon viel getan hat und die merkt, dass ihr Körper etwas noch nicht erreicht hat, was ihr Verstand längst versteht.
Die Sitzungen in Wien
Jede Sitzung steht für sich. Eine Sitzungsreihe ist möglich, wenn du sie möchtest, ohne Mindestanzahl und ohne Block. Nach der ersten entscheidest du, ob eine zweite folgt, und wenn keine folgt, ist auch das eine vollständige Antwort.
Wenn du vorher eine Frage hast, schreib sie in eine unverbindliche Anfrage.
Häufige Fragen
Die Grinberg Methode ist ein international unterrichtetes System somatischen Lernens. Über Körperaufmerksamkeit, Berührung und Bewusstheit sollen Menschen einschränkende Verhaltensmuster erkennen und lernen, sie zu stoppen. Es gibt eine eigene Schule mit einer definierten Qualifikation, die in Österreich vertreten ist. Termine werden üblicherweise als Block mehrerer Sitzungen vereinbart. In Wien wird die Methode von mehreren zertifizierten Praktikern angeboten.
Die Grinberg Methode wird in Wien von zertifizierten Praktikern angeboten, und Termine werden üblicherweise als Block mehrerer Sitzungen vereinbart. Somatische Körperarbeit bei Sacred Touch findet in Sitzungen von 90 bis 150 Minuten statt, jede für sich; eine Sitzungsreihe ist möglich, ohne Mindestanzahl und ohne Block. Ausschließlich für Frauen, im privaten Studio im 13. Bezirk in Wien oder bei dir zu Hause.
Nein. Sacred Touch bietet die Grinberg Methode nicht an, und sie ist hier nicht buchbar. Thomas ist in der Grinberg Methode weder ausgebildet noch zertifiziert und steht in keiner Lehrlinie dieser Methode. Sacred Touch ist eine Praxis für somatische Körperarbeit, ausschließlich für Frauen, in Wien, mit Sitzungen von 90 bis 150 Minuten.
Nein. Sacred Touch ist kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Eine Sitzung ist Körperarbeit für Frauen in Wien, im privaten Studio im 13. Bezirk oder bei dir zu Hause, in deinem Tempo, und sie kann neben therapeutischer Begleitung stehen.
In Wien gibt es drei Sitzungsformate
Bezahlt wird nach der Sitzung, in bar oder mit Karte.
Anfrage
Wenn du gelesen hast, was hier steht, und etwas davon in deinem Körper geantwortet hat, dann schreib mir. Eine Frage reicht, und sie legt noch nichts fest.