Aki mindig tartott, nehezen fogad be
Te vagy az, akihez az emberek fordulnak. A megbízható. A képes. Az, aki tudja, hogyan kell továbblépni.
Megtanultad tartani másokat, a helyzeteket, önmagad. És valahol útközben a befogadás nehezebb lett, mint a tartás.
Amikor valaki ad neked valamit, egy pillanattal túl sok kell, mire elfogadod. Amikor pihenhetnél, a tested résen marad. Ez nem hiba. Ezt tanultad, mert sokáig ez volt biztonságos.
A befogadás nem passzív
Könnyű azt hinni, hogy a befogadás semmittevés. Hogy aki befogad, az csak fekszik és hagyja, hogy történjen.
Pedig a befogadás aktív. Sok nő számára ez a visszatérés legmélyebb formája, és egyben a legnehezebb. Engedni, hogy valami eljusson hozzád, anélkül, hogy azonnal viszonoznod kellene. Tartva lenni anélkül, hogy tartanod kellene.
Hogyan tanulja a test a befogadást
A befogadás nem akarat kérdése. Nem tudod elhatározni, hogy mostantól befogadsz.
A test akkor tanulja meg, amikor elég biztonságot tapasztal. Amikor a jelenlét kiszámítható, a keret tiszta, és semmit nem kérnek tőled cserébe. Itt az egyetlen feladat: megérkezni.
Ha a kimerültség hosszú időszaka után keresel teret, a testmunka kiégés után oldal közelebb állhat hozzád.
Mi történik egy ülésen
Minden ülés egy beszélgetéssel kezdődik, egy csésze tea mellett. A beszélgetés alatt a hangod lassul.
A melegség érkezik először. 24 fok. Palo santo.
A lassú, tartós érintést a test másként regisztrálja, mint a gyorsat. Itt mindebből semmi sem szükséges, csak az, hogy ott legyél.
Ülésformátumok és árak
Minden ülés Budapest II. kerületében, egy privát stúdióban zajlik.
Gyakran Ismételt Kérdések
Igen, és gyakoribb, mint ahogy ezt a munkát leírni szokták. Van, aki utána fáradt, más éber marad, és este nehezen áll le. Mindkettő elmúlik. A rá következő éjszaka alvása gyakran mélyebb a szokásosnál. Ami elsőként változik, az többnyire nem érzés, hanem egy korábbi észrevétel: hogy a fáradtság már négykor megvolt, nem kilenckor.
Mit jelent a befogadás tanulása testmunkával?
Olyan testközpontú kísérés, amelyben a test biztonságos keretben tapasztalhatja meg, milyen befogadni, ahelyett, hogy mindig tartania kellene. A Sacred Touch-nál nők számára, Budapest II. kerületében.
Mert aki sokáig tartott másokat, annak az idegrendszere a tartásra állt be. A befogadás új tapasztalat, amelyhez a testnek időre és biztonságra van szüksége. Ez nem gyengeség, hanem tanulható.
Nem. A Sacred Touch nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy az orvosi ellátást. A testi szinten dolgozik, és sokan terápiával kombinálják.
Minden ülés Budapest II. kerületében zajlik.
Időpont kérése
Ha szeretnél egy ülést kérni, írj nekem. Személyesen válaszolok.
Csak egy beszélgetés, hogy kiderüljön, az, amit kínálok, és az, amire szükséged van, találkozik-e.